什么是湿毒该怎么防范

什么是湿毒？

湿毒很严重么?有什么东西不可以吃?为什么会导致湿毒?该怎么防范?要避免什么东西?

回答：湿毒:慓盛暴烈的湿气。《素问·五常政大论》：“阳明在泉湿毒不生。”

湿热症，湿毒证

所谓湿即水湿，有生理和病理两种状态在前者，是体内津液类物（如血液淋巴液、组织液等）的正常新陈代谢，维系机体正常营养供应在后者，是体内津液类物质的异常聚集、停留或代谢紊乱，如炎性渗出、各种腺体分泌异常等。

病态的湿有“外湿”和“内湿”的区分。“外湿”外因气候潮湿、涉水淋雨或外居潮湿之地，使外来水湿之邪气入侵人体而引起，异致体内水液代谢异常而发玻例如胃肠型感冒、感染性皮肤病等，是典型的外感湿邪导致。“内湿”则是因消化功能不足，水液代谢紊乱导致的病理产物。脾胃虚弱运化不力所使“水湿内停”或因脾虚正气不足招来外湿入侵，妨碍脾胃运化功能使湿从体内产生。

所谓热，指的是一种热象表现例如发热、烦躁舌红、脉搏快等症状，通常是身化机能代谢活动过度亢盛所产生的证候，有外感和内生两种因素。外感最常见的是感染性疾病引起的发热。内生则是因饮食和情绪因素，湿毒是怎么引起的呢湿毒人体内脂肪、糖蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源所谓的体内湿毒就是:人体内积存下来的废物例如常吃辛辣热性食物，或心情郁闷导致人们常说的“上火”。除了常见的外感热病，临床当中常常发生不典型的热性疾病，例如体温虽不高但自觉发热、周期性低烧心情烦燥、口渴等等。

湿热则是指热与湿同时存在的现象，临床中非常多见。湿热共存使病邪难以祛除，如何去湿毒疾病迁延难愈临床上，一些常见妇科炎症多属于湿热症，治疗起来非常棘手，就是这个道理皮炎、湿疹常常反复发作，病程较长也是典型的湿热病特点湿热蕴郁，日久不愈可成湿毒；热淫于内瘀热壅盛，亦可成毒；或直接感受湿毒不能吃什么湿毒是什么排体内湿毒吃什么排体内湿毒按什么穴道湿热性疾病常常随天气变化而发作，例夏季天热潮湿，湿热之邪易侵袭人体，人们易患皮炎湿疹，脚气等病，慢性炎症也易加重。

湿热体质是湿热性疾病的内因因此，同样的生活条件下，有些人容易得一些为症性疾病，有些人则不容易得。平素体内蕴积湿热的，常常更容易罹患皮炎、湿疹等炎性疾玻平素爱喝酒、喜食辛辣食物的人，尤其是较肥胖的人如果喜欢喝酒，则常常表现为湿热体质。

湿热可以引起哪些皮肤病？

皮炎湿疹类皮肤病；症见局部或全身出现红斑丘疹、水疱糜烂、渗出或粗糙肥厚脱悄，伴瘙痒难忍，易于反复发作。除有明确外因引起之外、皮炎湿疹类皮肤病一般为由复杂因外因所致变态反应性疾病，多和湿热相关，尤其是反复难愈的脂溢皮炎、阴部或下肢湿疹等。

真菌感染类皮肤埠如手癣、足癣、股癣或体癣。

细菌感染类皮肤埠如疮、疖丹毒、创面外不愈合等。

病毒感染类皮肤病：多为病毒引起，如带状疱疹、生殖器疱疹、单纯性疱疹、疱疹性皮炎等。

皮肤瘙痒症：指无明确诱因的皮肤瘙痒等。

常见湿性皮肤病还有酒糟鼻痤疮等。

湿热要吃些什么？

湿热的人最好还是坚持用薏苡仁煎汤常服，这样才化湿而不伤脾，湿去热自然就好了。如果要吃药的话，可以用黄柏5克，薏苡仁50克泽泻10克，煎汤服用每日一次。

日常生活中常听人说：“这几天有湿热，该喝些凉茶调节调节看中医时，也常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题?

要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，湿毒症状并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而16、但有些乙肝患者没有什么症状或者症状轻微不易觉察，此时，重点应放在健脾养肝特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，就医网论坛中医什么是湿毒？上一主题| 下一主题发新话题打印若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为“湿毒流注“，症见疮如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

参考资料：

不要吃冷的,也不要受冷~多吃水果,喝些调经,平衡内分泌的汤

1、五花茶

材料：金银花菊花葛花木棉花鸡旦花

2、广东祛湿靓汤

健脾祛湿汤（2~3人分量）

材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。

做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。

●适合脾胃差者饮用。

3、和中化湿汤（3~4人分量）

材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

●适合湿热脾虚者饮用。

4、清热去湿汤（2~3人分量）

材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

●适合去骨火，去湿，清热毒。

5、鹌鹑去湿汤（2~3人分量）

材料：还越热越痒。有半个月了。今天去皮肤科看的，他们说是湿毒，还传染，蛮吓人的。而且每天早上还有低烧37度多一些。请问什么是湿毒？是什么引起的？该如何根治？鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。

做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。

●适合清热去湿，润肺化痰。

6、横月利去湿汤（2~3人分量）

材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。

做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。

●该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。

7、草龟去湿汤（3~5人分量）

材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。

做法：把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

●有清热去湿及解毒功能。

8、黄瓜去湿汤

材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。

2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。

●有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，排湿毒小便赤热等症。

9、去湿食材

花旗参：吃得过多生冷食物，请问湿毒是什么病呀，怎么引起的患者年龄:31患者性别:女病情描述:请问湿毒是湿毒是指湿气郁积日久成毒而言湿毒积于肠而下注,可致“湿毒便血”,症见粪便有引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。

荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。体内湿毒除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。

白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。

薏仁：湿毒必清即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。

木棉花：具除湿毒及清热功能。

茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。